Le Brain Gym est une répétition de 26 mouvements destinés à rééquilibrer l’hémisphère droit – qui gère les mouvements – et l’hémisphère gauche – qui concerne l’intellect – du cerveau. Ces exercices nous permettent de stimuler nos capacités d’apprentissage et de compréhension.
Avez-vous vécu un chamboulement émotionnel ? Manifestez-vous un manque de concentration ? Vous retrouvez-vous dans une situation stressante ? Manquez-vous de confiance en vous ? Le Brain Gym peut vous aider à venir à bout de ces difficultés.
Depuis 2020, je propose des ateliers de Brain Gym pour les enfants. Ils s’organisent par groupe de 4 maximum et ont une durée de 45 minutes. Ces ateliers hebdomadaires débutent à chaque grande rentrée scolaire et s’achèvent avec les vacances suivantes, soit :
- Rentrée d’août à vacances d’automne,
- Rentrée d’automne à vacances de fin d’année,
- Rentrée de janvier à vacances de Pâques,
- Rentrée de Pâques à fin d’année scolaire.
Le coût de ces ateliers revient à 15 CHF par session suivie hebdomadairement, non remboursable.
Chaque séance débute par 5 minutes de partage puis nous attaquons l’atelier à proprement parler. Au cours de ces derniers, nous découvrirons les 26 mouvements du Brain Gym, travaillerons sur le « cercle de vision », un complément du Brain Gym, et apprendrons des exercices de respiration pour permettre à notre corps de se recentrer. Ces mouvements sont faciles à répéter et peuvent se faire n’importe où à n’importe quel moment, afin de débuter la journée de manière optimale ou se reconnecter afin de donner le meilleur de soi. Lorsqu’un blocage survient durant cet atelier, je n’hésite pas à utiliser mes outils de kinésiologie afin de débloquer la situation et donner un nouvel élan à la leçon.
Si vous avez envie de faire bénéficier votre enfant de ces ateliers, vous-mêmes, parents, ou encore entreprise ouverte à l’augmentation du plein potentiel de ses collaborateurs, n’hésitez pas à prendre contact avec moi afin d’échanger sur les différentes approches envisageables